ヨガ・ジム・ストレッチ

3週目のストレッチが終わっていよいよ最終のストレッチが始まりますよ~! なかなかブログに書 ...

ヨガ・ジム・ストレッチ

2週目のストレッチが終わりました♪ 毎日やるってなかなか大変ですね… さて! 気になる最初 ...

ヨガ・ジム・ストレッチ

1週目のストレッチが終わりました~!! 1週目の内ももストレッチ これが最初は一番キツかっ ...

ヨガ・ジム・ストレッチ

始めましたよ!! 開脚ストレッチ!! 昨日から始めたんですが、写真が撮れなかったので乗せる ...

ヨガ・ジム・ストレッチ

体が柔らかい人に憧れたことありませんか? 私は憧れています!! なぜなら… 180度開脚で ...