アボカドの種茶には美髪の効果もある。

まずはアボカドの種茶とは何なのか。

こちらをご覧ください。

アボカドの種茶にはダイエット効果だけではなく、美髪の効果もあるんです。

アボカドの種茶で美髪効果?

実はアボカドの栄養の7割は種にあるのはご存知でしたか?

そんなアボカドにはたんぱく質が豊富に含まれています。

髪の毛も肌と同じでたんぱく質からできているので、ツヤのあるダメージのない髪を作るヘアケア効果が期待されます。

そしてアボカドに含まれている『カリウム』。

これには血流を良くする効果があり、健康な髪を作るサポートをしてくれます。

カリウムとは?

カリウムはミネラルの一種で美髪を作るには欠かせないものの一つです。

カリウムは水に溶け出しやすい性質を持っているので、調理するときはスープまで一緒に飲める料理が理想的だと言われています。

以上のことからたんぱく質、カリウムをたくさん含んだアボカドは、美髪を作るにはもってこいの食材だという事です。

そしてアボカドの種茶はより効果的だという事です。

ヘアー

Posted by BeautyLuv